本篇文章给大家谈谈感觉自己脖子变粗了是为什么，以及女生脖子变粗的图片对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
脖子粗是什么原因图片 女生脖子粗怎么变细脖子比较粗的女生适合穿圆领T恤还是V领【导读】：女生脖子粗会显胖，而且很多好看的衣服都不能穿，那脖子粗是什么原因图片？女生脖子粗怎么变细？脖子粗的减肥方法有哪些？一起看看吧！
脖子粗是什么原因脖子粗有可能是生病引起的，还有可能是颈部肥肉堆积引起的，我们在减肥之前要弄清楚自己脖子粗的真正原因，才能更好的减肥。
甲状腺肿大
甲状腺肿大，比如甲亢、甲状腺肿等。其中被我们称之为大脖子病，最显著的一个外在表现就是脖子粗大。一般还会伴有心慌、出汗、手抖、消瘦等症状。
颈部淋巴结肿大
淋巴遍布全身，如果是颈部的淋巴结出现肿大的话，脖子也会变粗，一般鼻咽部、口腔、咽喉等部位的炎症或者是癌肿转移或侵袭颈部淋巴结的话就可能会出现肿大的情况，要及时就医。
颈部肥肉堆积
饮食不节制，不爱运动导致身体脂肪堆积，从而形成肥肉，脖子也是肥肉散布的一个关键部位，如果脖子上肉太多，肉肉堆积还可能形成明显的脖纹。
颈椎脂肪垫
有的人摸自己脖子的后面会发现有一层厚厚的肉，便想着要减肥，其实这脖子后面的肉是颈椎脂肪垫，其这是正常的生理现象，减肥之后这肉也不会消失，这与种族和个体差异，生活作息习惯有关，不必太过紧张。
女生脖子粗怎么变细1、多***
没事的时候多***脖子这里，脖子是对容易产生疲劳的，因为平时托举这头部，又保持着一个动作不活动是很容易让脖子的血液不通的，比如说司机、电脑工作人员（IT）人员等都是很容易让脖子变粗的，所以没事的时候一定是需要多***颈部脖子处，每次***脖子15分钟，这样对帮助疏通脖子的血液是很有效果的。
2、摇晃颈部
有时候坐着上班感到脖子很疼痛的时候就多扭动这颈部，在扭动颈部的时候颈部的血管和筋络都是能够得到很好的互动，这样对促进脖子的血液循环是很有好处的。
3、出汗排毒
在平时的时候可以多进行一些出汗的运动来帮助身体快速的排毒，比如说汗蒸就是很好的排毒运动了，利用汗蒸的高温负离子来帮助身体进行血液的排毒，这样身体会大量的出汗，是的体内的汗水是能够充分的排解出来，提高身体的代谢循环，脖子上的毒素也是能得到非常好的消除效果，有效的帮助瘦脖子。
4、多休息
平时的时候一定是需要多进行休息的，多休息身体的代谢和血液循环都是能够得到非常好的运转的，并且还能够有效的帮助身体排毒，脖子也是能够相对的脂肪消除。
脖子粗的减肥方法1、颈部给点力
这个方法能提升颈部肌肉力量。用毛巾围住头，双手用力把毛巾角向前拉，颈部用力使头向后倾，保持片刻这个动作8秒，然后放松，恢复到开始姿势，重复5次左右。
2、擡起下巴
呼气，收回下巴，慢慢低下头，尽量让下巴贴近锁骨，伸展肩颈肌肉，保持姿势8秒。然后恢复到开始姿势，重复5-8次。
3、左右推推肩
挺直上半身，双手合十放在胸前，呼气，向左转动头部到最大限度，左手用力将右手推到右肩处，保持身体不扭动。保持姿势5秒，然后恢复到开始动作，换边再做，重复5-8次。
4、偏头小动作
扭转头部是瘦脖子的方法之一，但是要怎么扭转才有效呢。偏头小动作对于怎么瘦脖子就非常有效。左手叉腰，右手轻轻按住左侧太阳穴。呼气，右手轻轻拉动头部向右倾斜，直到最大限度，同时左肩向下压，保持这个姿势5秒，然后恢复到开始动作，换边再做，每侧重复5-8次。
5、胸部大扩展
双手握住毛巾两端，吸气，挺起胸部，慢慢擡起下巴并向斜上方拉伸颈椎，同时双臂向斜后伸展，扩展胸腔，保持几秒钟，然后恢复到开始姿势，重复5-8次。
脖子比较粗的女孩子是很适合V型领的衣服的。
眼看着夏天就要到了，很多女孩子们都在准备夏天穿的衣服，可是夏天又是一个露肉的季节，很多女孩子们都在烦恼，不知道该怎么去搭配自己，而且夏天是一个炎热的季节，穿衣服什么的都会变得暴露起来，那么下面给大家推荐一些适合脖子粗的女孩子的穿搭，让你看上去脖子会显得特别的细。
V型领连衣裙
夏天很多女孩子都是很喜欢穿连衣裙的，连衣裙穿在身上是特别的舒服，而且给人看上去特别的淑女，特别的有气质，但是在选择领型的时候，脖子粗的女孩子可以选择V型领连衣裙，V型领可以拉长颈部的线条，让你的脖子看上去特别的显细长，最关键的就是V型领能够使得脸看上去更有轮廓感，从而让你的脸显小。
但是我们在选择连衣裙款式的时候，一定要根据自己的身材去选择。如果你是微胖的，那么就去选择比较宽松一点的裙子，像A字型裙子就是一个很好的推荐，这样能够很好的遮盖住你身体比较胖的部位，从而让你看上去更加的苗条。
V字型T恤
在夏天，T恤也是很多人都在选择的款式，因为T恤是适合任何人去选择穿的，穿在身上特别的方便跟舒服，但是在选择T恤颜色的时候，一定要选择纯色系，在夏天尽量选择一些比较淡雅的颜色，这样让你看上去特别的有气质，如果你选择的颜色太杂乱的时候，那么会让你看上去特别的俗气，一点气质都不会有的，所以在选择颜色上一定要注意。
其实只要我们学会搭配计较，那么我们身上的一些缺点就会能够很好的被遮盖住，我们也会变得特别的好看有气质。
感觉自己脖子变粗了是为什么和女生脖子变粗的图片的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
