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常见的有明尼苏达多相人格调查表（MMPI）、艾森克人格问卷（EPQ）、卡特尔16种人格测验（16PF）、爱德华个性偏好测验（EPPS）、大五人格等等。

简单地说，MMPI包括10个临床量表，4个效度量表。测验信度和效度较高，对精神科临床诊断有较高的参考价值。目前还用于心理门诊，心理咨询，综合性医院以及一般的人格研究。

EPQ从三个维度对个体的内外倾向，情绪稳定与否等作出区分，同时还用一个分量表检测个体的掩饰或作假，以判断测验的可靠性。题量适中，操作省时，适用于不同性别、不同年龄、不同职业、不同文化背景的人群和各种精神病患者和心理卫生调查（测验兼有成人版和儿童版）。

16PF从人的16种最基本的特征（卡特尔称之为根源特性）表现对个体的人格特点作出分析，还能评价个体的发展潜力，适用于就业咨询，人才选拔，各种职业人格研究以及心理卫生调查研究。

EPPS系统地测量个体对15种重要需要的强烈程度，同时通过一致性量表检测个体的诚实程度以判断测验的有效性。量表对个性评价的实际意义较大，无论在临床和研究，量表都得到广泛的运用，尤其在选拔人才，组织合理的团队方面有其独到之处。

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迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers–Briggs Type Indicator，MBTI）是由美国心理学家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同制定的一种人格类型理论模型。

该指标以瑞士心理学家卡尔·荣格划分的8种心理类型为基础，从而将荣格的心理类型理论付诸实践，经过二十多年的研究后，编制成了迈尔斯-布里格斯类型指标。迈尔斯在荣格的优势功能和劣势功能、主导功能和从属功能等概念的基础上，进一步提出功能等级等概念，并有效的为每一种类型确定了其功能等级的次序，又提出了类型的终生发展理论，形成四个维度。约翰.毕比博士在《类型与原型》中，将心理类型理论和原型理论系统地结合在一起。华南师范大学申荷永教授将心理类型引进了中国并加以扩展。这四个维度就是四把标尺，每个人的性格都会落在标尺的某个点上，这个点靠近哪个端点，就意味着这个人就有哪方面的偏好。

在我们的日常生活中，我们的偏好很大程度决定了我们对职业以及生活方式的选择。MBTI人格测试的结果，可以为我们的专业或职业选择，提供一定的参考，也有助于我们更了解自身。

今天这一期，要讲的是一个很有意思的性格类型：INFP者。

INPF，又被称为调停者。他们是真正的理想主义者，内心总是充满着对未来的希望，也总会积极地去寻找最坏事物里最好的一面；他们爱和自己志同道合的人，INFP在一生中都像是在寻找自己缺失的另一半，他们渴望拥有和自己最契合的伴侣，因为他们渴望被人理解、被人拥抱；他们有着自己的原则，他们纯真、勇敢、善良、有极强的道德观念，因此在行动中，他们通常不会按照世俗的原则和规定，他们往往听从自己内心的声音。他们以这样的品质为荣，他们希望遗世独立，取悦自我。

“凡是金子未必都发光，流浪的人未必都迷茫，老而弥坚者不会凋零，深根不会被寒霜触及。”这句话很好地描述了INFP者，他们总是爱思考，也总是把自己困在局中。但他们同时也让他们在与人深入交流上拥有更高的天赋。他们非常善于表达自己，善于使用各种比喻去表现自己的人性美。

但同时，他们愿意去听别人说，却不愿意对别人说。他们往往希望能最大限度地利用时间，从而导致他们的精力很难分散到别人的身上。他们不愿意看到世界上那些无能为力的东西事，这会让他们觉得沮丧和不安。很多INFP者都有因为追求太过完美而郁郁寡欢甚至出现抑郁倾向，归根究底是他们过于理想主义和利他主义，无法顾及自我的感受，让自己常常陷入僵局。

但，他们的美好品质、理想主义以及极高的创造力和想象力却为他们构建着一个纯真善良的完美世界，他们会不求回报地帮助他人，也会在关键时刻挺身而出。

他们的共情能力很强，也常常会把自己作为主角代入，这归结于他们丰富的想象力。他们对他人情绪的捕捉十分敏锐，因此INFP者的朋友们都会觉得他们善解人意。但需要注意的是，不可忽略自身感受。

他们也总是思考一些哲学问题，如“我为什么会存在”，但当他们找不到答案时，他们便会开始自我怀疑，甚至否定自己。

他们讨厌逻辑，讨厌框架，热爱自由和虚无缥缈的意识流，他们认为这样才是生活的正确方式。他们可以合群，也喜欢独处，究其原因是乖巧的外表下藏着一颗桀骜不驯的心。

渴望被理解，又害怕被理解，这便是他们最大的矛盾之处。在有人靠近并尝试交谈时，常会将自己全盘托出，渴望被人理解，但说出口后不久又开始后悔，并在得不到理解之后更加害怕与人交流。

虽然INFP者极少，只占世界的4%，但他们仍然在为了寻找理解自己的人而不断努力。INFP者的一生，是在寻求自身意义当中度过，他们仿佛异次元的人类，总有不符合时代但十分正确的想法，那么，属于INFP者的时代，何时会到来呢？希望属于他们的时代到来的那一天，他们不再感到孤独。

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